身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:05月29日


朝!って感じの朝ですー

最近何だか知り合いがご機嫌。

鼻歌なんて歌ってる時あるし、えび天丼食べに行こうとか、
ダイエットゼリー マスカット味に夢中じゃなかったの?ってカンジで。

1KG痩せて、ダイエット成功ってところ?

新しい服とかも買ったみたいだし。

人間って、痩せると気分も変わるみたいだよね。

スリランカに行ってみたいとか言って、何やら雑誌を
買ってきてたみたいだし。

言った気分〜なんて言ってたけど、今に行く!とか言いそう。

オラクルマスターの勉強して、その仕事をするなんて言い出しても
ビックリするけどね。

機嫌が悪いよりは、絶対良い方がいいし。

一緒に肩こり体操やらされることを考えたら、楽しく
自分でエアロビクスとかを楽しんでくださいってカンジ。

ごはんとかも、野菜中心とかにされるとえ〜っとか思っちゃう
けど、何をしていても自由なら問題ないしね。

健康は悪いことじゃないし、一生懸命になることは良いことだし、
趣味の範囲を超えて、周りに迷惑をかけなければ良いよね。


17時から!とか決めてるみたいだけど、それに合わせて
家族が動かなければいけないとなれば大変。

でも、そうじゃないなら、曇りに関係なく楽しんでいて
くださいです(笑)

規則正しい生活をしたいから!って17時とかからって、
それぞれ時間を決めているみたいだけどね。

明々後日も同級生と久々に五反田へおでかけみたい。

その日は、おとなしく過ごそう。

ではでは・・・
どんとはれ

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