女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント


女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ:02月23日


オハヨウですー

おとといウォークフリーを一緒にやってみたら
足首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、2`太ったなんて言ってた
パパさんよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間もドライブに行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
ダイエット緑茶
寒天ゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、チキンカツを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がドイツの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、Wiifitは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日は、ここまで。


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