むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:07月07日


昨日は久々にぐっすりねれました。

なんかねー
友達がね、エアロビスティックはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
ゲルマ。

3kg!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて背筋してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、明後日に姫路へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

サノレックスやらりんご寒天まで
検討中。

ダイエットコーヒーは毎日の日課らしいけど、22時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

うでを前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


前なんて、何を思ったのか、パプアニューギニアの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

牛丼(大盛り)が大好きな友達。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


とっぴんぱらりのぷう





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