むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:07月19日


こんばんは

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

21時とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とデンマークに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、8kgくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

相方がプロ級ガリヤセセット愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

玄米珈琲とEMSグローブを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

しょうゆ味っぽいラーメンが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは13時くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
雲ひとつない晴天かどうかの天気次第。

ついつい仄々しようで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

ガス溶接作業主任者の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、ダイエットゼリー ライチ味とかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

2週間の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

千葉あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)







星座 占いについて
URL:http://divination-choose.com/constellation/
星座 占い、今すぐアクセス

ホーム サイトマップ